További csomag
Rehabilitáció
és megelőzés
Az egészség megőrzése és a sérülés kockázatának csökkentése érdekében táborunk speciális sérülésmegelőzési programokat kínál, amelyek a fiatal röplabdázók igényeihez igazodnak. Minden gyermeknek lehetősége van négy program közül választani, attól függően, milyen speciális igényeket és sportkihívásokat jelent: vállak, térd, boka vagy hát, hogy javítsák a gerinc testtartását.
1. Vállerősítő program
Ez a program célja, hogy megelőzze a váll forgó szalagjai és inak sérüléseit, amelyek gyakori sérülések a röplabdában ismétlődő ugrások és rúgások miatt. A vállstabilitásra és erőre fókuszáló gyakorlatok segítenek a sportolóknak csökkenteni a sérülések kockázatát és javítani teljesítményüket a pályán.
2. Térdstabilizációs program
A térd az egyik kulcsfontosságú ízület a röplabdában, amely könnyen sérülhet, különösen ugrás és irányváltás során. Ez a program speciális gyakorlatokat tartalmaz, amelyek megerősítik a térdet támogató izmokat, növelik a stabilitást, és csökkentik a ráncódások és szalagsérülések kockázatát.
3. Bokasérülés-megelőzési program
Az ugrás és a leszállás gyakori terhelés a bokákra, ezért fontos olyan gyakorlatokat beépíteni, amelyek javítják az ízület rugalmasságát, erejét és stabilitását. A program a rándulások és rándulások megelőzésére összpontosít, lehetővé téve a gyorsabb felépülést és biztonságosabb visszatérést a terepre.
4. Program a gerinc testtartásának és egészségének javítására
A gerinc egészsége kulcsfontosságú az optimális fizikai forma fenntartásához, különösen fiatal sportolók esetében. Egy program a testtartás javítására és a hátizmok erősítésére segít megelőzni a hátfájást, javítva a test általános biomechanikáját, csökkentve a rossz testtartáshoz kapcsolódó sérülések kockázatát.
Kinek szól ez a program?
Ezek a programok fiatal röplabdázóknak készültek, akik javítani szeretnének fizikai állapotukat, és csökkenteni a sérülések kockázatát a testük bizonyos részein. A programok minden korosztálynak és tudásszintnek vannak szabva, kezdőktől a haladó sportolókig.
Hogyan lehet regisztrálni egy gyermeket?
A szülők regisztrálhatják gyermeküket a kívánt sérülésmegelőzési programba a weboldalunkon keresztül. A döntés alapján a gyermek a legmegfelelőbb programot kapja az igényeihez. További információért vagy tanácsért kérjük, vegye fel velünk a kapcsolatot.
Fizetés
MEGJEGYZÉS
Ahhoz, hogy a kérelem érvényes legyen, 50 euró dináros előleget kell fizetni. A törlés esetén a pénz a társaságnál marad.
-Foglalás fizetésekor a tábor résztvevőjének JMBG / PASSPORT számához hívsz
-A szám meghívóján írd meg a tábor résztvevőjének gyermekének JMBG-jét / azonosítóját.
-A fizetési űrlapon, a fizetés céljának részében írd be: ADOMÁNY A CAMP VANJA GRBIĆ számára
- Előlegfizetési fizetési papír kitöltésekor írja be a 287-es számot a "fizetési kód" mezőbe a jogi személyek esetén, vagy a 187-es számot a természetes személyek esetében
Fizetési részletek - Szerbia
Név: Sportszövetség Vladimir Vanja GrbićCopyright 2019 Sava Kovačevića. Minden jog fenntartva.
23211 Klek
Banca Intesa számlaszámla:
160-465615-31
Fizetési információk – a régió országai
Név: Sportszövetség Vladimir Vanja GrbićCopyright 2019 Sava Kovačevića. Minden jog fenntartva. 23211 Klek
Számlaszám: 160-0052800005000-41
IBAN: RS35160005280000500041
SWIFT BIC: DBDBRSBG
Banca Intesa AD Beograd
