Zusätzliches Paket
Sanierung
und Prävention
Um die Gesundheit zu erhalten und das Verletzungsrisiko zu verringern, bietet unser Camp spezialisierte Verletzungspräventionsprogramme an, die auf die Bedürfnisse junger Volleyballspieler zugeschnitten sind. Jedes Kind hat die Möglichkeit, je nach den spezifischen Bedürfnissen und sportlichen Herausforderungen eines von vier Programmen zu wählen: Schultern, Knie, Knöchel oder Rücken, um die Haltung der Wirbelsäule zu verbessern.
1. Schulterstärkungsprogramm
Dieses Programm ist darauf ausgelegt, Verletzungen der rotierenden Bänder und Sehnen der Schulter zu verhindern, die im Volleyball häufig durch wiederholte Sprünge und Tritte auftreten. Übungen, die sich auf Schulterstabilität und Kraft konzentrieren, helfen Sportlern, das Verletzungsrisiko zu verringern und ihre Leistung auf dem Spielfeld zu verbessern.
2. Kniestabilisierungsprogramm
Das Knie ist eines der Schlüsselgelenke im Volleyball, das besonders beim Springen und Richtungswechseln verletzungsanfällig ist. Dieses Programm umfasst spezialisierte Übungen zur Stärkung der Kniemuskeln, was die Stabilität erhöht und das Risiko von Verstauchungen und Bänderverletzungen verringert.
3. Programm zur Verhinderung von Knöchelverletzungen
Springen und landen sind häufige Belastungen für die Knöchel, weshalb es wichtig ist, Übungen einzubauen, um die Flexibilität, Kraft und Stabilität dieses Gelenks zu verbessern. Das Programm konzentriert sich auf die Vorbeugung von Verstauchungen und Verstauchungen, was eine schnellere Genesung und eine sicherere Rückkehr ins Feld ermöglicht.
4. Programm zur Verbesserung der Haltung und Gesundheit der Wirbelsäule
Die Gesundheit der Wirbelsäule ist entscheidend, um eine optimale körperliche Form zu erhalten, besonders bei jungen Sportlern. Ein Programm zur Verbesserung der Haltung und zur Stärkung der Rückenmuskulatur hilft, Rückenschmerzen vorzubeugen und die gesamte Biomechanik des Körpers zu verbessern, wodurch das Risiko von Verletzungen durch eine falsche Haltung reduziert wird.
Für wen ist dieses Programm gedacht?
Diese Programme richten sich an junge Volleyballspieler, die ihre körperliche Fitness verbessern und das Verletzungsrisiko in bestimmten Körperteilen verringern möchten. Die Programme sind auf alle Altersgruppen und Fähigkeitsstufen zugeschnitten, von Anfängern bis zu fortgeschrittenen Athleten.
Wie meldet man ein Kind an?
Eltern können ihr Kind über unsere Website für ihr gewünschtes Verletzungspräventionsprogramm anmelden. Je nach Wahl wird dem Kind das passende Programm zugewiesen, das am besten zu seinen Bedürfnissen passt. Für weitere Informationen oder Ratschläge können Sie uns gerne kontaktieren.
Zahlung
HINWEIS
Damit der Antrag gültig ist, muss eine Anzahlung von 50 Euro in Dinar geleistet werden. Im Falle einer Stornierung bleibt das Geld bei der Vereinigung.
-Beim Bezahlen der Reservierung rufen Sie die JMBG / PASSPORT-NUMMER des Camp-Teilnehmers an
-In die Einladung zur Nummer schreiben Sie die JMBG / ID des Kindes des Camp-Teilnehmers.
-Im Zahlungsformular, im Teil des Zahlungszwecks, schreiben Sie SPENDE FÜR DAS CAMP VANJA GRBIĆ
- Beim Ausfüllen des Zahlungsbelegs für die Vorauszahlung geben Sie die Nummer 287 für juristische Personen oder 187 für natürliche Personen im Feld "Zahlungscode" ein.
Zahlungsdetails – Serbien
Name: Sportverband Wladimir Vanja GrbićCopyright 2019 Sava Kovačevića. Alle Rechte vorbehalten.
23211 Klek
Kontonummer der Banca Intesa:
160-465615-31
Zahlungsinformationen – Länder der Region
Name: Sportverband Wladimir Vanja GrbićCopyright 2019 Sava Kovačevića. Alle Rechte vorbehalten. 23211 Klek
Kontonummer: 160-0052800005000-41
IBAN: RS35160005280000500041
SWIFT BIC: DBDBRSBG
Banca Intesa AD Beograd
