{"id":8665,"date":"2025-03-03T14:50:20","date_gmt":"2025-03-03T13:50:20","guid":{"rendered":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/riabilitazione-e-prevenzione\/"},"modified":"2026-02-23T13:40:53","modified_gmt":"2026-02-23T12:40:53","slug":"riabilitazione-e-prevenzione","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/riabilitazione-e-prevenzione\/","title":{"rendered":"Riabilitazione e prevenzione"},"content":{"rendered":"\t\t
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Pacchetto aggiuntivo<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Riabilitazione <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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e prevenzione<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t
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Per preservare la salute e ridurre il rischio di infortuni, il nostro campo offre programmi specializzati di prevenzione degli infortuni, adattati alle esigenze dei giovani giocatori di pallavolo. Ogni bambino ha la possibilit\u00e0 di scegliere uno dei quattro programmi, a seconda delle esigenze specifiche e delle sfide sportive che affronta: spalle, ginocchia, caviglie o schiena, per migliorare la postura della colonna vertebrale. <\/p>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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1. Programma di rafforzamento delle spalle<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Questo programma \u00e8 progettato per prevenire lesioni ai legamenti e ai tendini rotazionali della spalla, infortuni comuni nella pallavolo dovuti a salti e calci ripetuti. Gli esercizi focalizzati sulla stabilit\u00e0 e la forza delle spalle aiutano gli atleti a ridurre il rischio di infortuni e a migliorare le loro prestazioni in campo. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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2. Programma di stabilizzazione del ginocchio<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il ginocchio \u00e8 una delle articolazioni chiave nella pallavolo, soggetta a infortuni, specialmente quando si salta e si cambia direzione. Questo programma include esercizi specializzati per rafforzare i muscoli che sostengono le ginocchia, aumentando la stabilit\u00e0 e riducendo il rischio di distorsioni e lesioni legamentarie. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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3. Programma di Prevenzione degli Infortuni alla Caviglia<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Il salto e l’atterraggio sono carichi comuni sulle caviglie, motivo per cui \u00e8 importante includere esercizi per migliorare la flessibilit\u00e0, la forza e la stabilit\u00e0 di questa articolazione. Il programma si concentra sulla prevenzione di distorsioni e distorsioni, consentendo un recupero pi\u00f9 rapido e un ritorno pi\u00f9 sicuro sul campo. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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4. Programma per migliorare la postura e la salute della colonna vertebrale<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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La salute della colonna vertebrale \u00e8 fondamentale per mantenere una forma fisica ottimale, specialmente nei giovani atleti. Un programma per migliorare la postura e rafforzare i muscoli della schiena aiuta a prevenire il mal di schiena e migliora la biomeccanica complessiva del corpo, riducendo il rischio di infortuni associati a una postura incorretta. <\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Per chi \u00e8 questo programma?<\/h2>\n\n

Questi programmi sono pensati per giovani giocatori di pallavolo che vogliono migliorare la propria forma fisica e ridurre il rischio di infortuni in specifiche parti del corpo. I programmi sono pensati per tutte le et\u00e0 e livelli di abilit\u00e0, dai principianti agli atleti avanzati. <\/p>
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Come registrare un bambino?<\/h2>\n\n

I genitori possono registrare il proprio figlio al programma di prevenzione degli infortuni desiderato tramite il nostro sito web. In base alla scelta, al bambino verr\u00e0 assegnato il programma appropriato che meglio si adatta alle sue esigenze. Per ulteriori informazioni o consigli, sentiti libero di contattarci. <\/p>
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Pagamento<\/p>\n\n

NOTA<\/h2>\n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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\nAffinch\u00e9 la domanda sia valida, \u00e8 necessario versare un deposito di 50 euro in dinari. \nIn caso di cancellazione, il denaro rimane all'associazione.<\/p>\n

-Quando si paga la prenotazione nella chiamata al JMBG \/ NUMERO PASSAPORTO del partecipante al campo<\/p>\n

\n-Nell'invito al numero, scrivi il JMBG \/ ID del bambino del partecipante al campo. <\/p>\n \n

-Nel modulo di pagamento, nella parte dello scopo del pagamento, scrivi DONAZIONE PER IL CAMPO VANJA GRBI\u0106\n

- Quando si compila la ricevuta di pagamento per il pagamento anticipato, inserire il numero 287 per le persone giuridiche o 187 per le persone fisiche nel campo \"codice di pagamento\"\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

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Dettagli di pagamento - Serbia<\/h3>\n Nome:\nAssociazione Sportiva\nVladimir Vanja Grbi\u0107
Copyright 2019 Sava Kova\u010devi\u0107a. Tutti i diritti riservati.
23211 Klek

Numero di conto Banca Intesa:
160-465615-31 \n <\/div> \n \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Informazioni sui pagamenti - Paesi della Regione<\/h3>\nNome:\nAssociazione Sportiva\nVladimir Vanja Grbi\u0107
Copyright 2019 Sava Kova\u010devi\u0107a. Tutti i diritti riservati. \n23211 Klek
Numero conto: 160-0052800005000-41
IBAN: RS35160005280000500041
BIC RAPIDO: DBDBRSBG
Banca Intesa AD Beograd\n \n <\/div> \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Pacchetto aggiuntivo Riabilitazione e prevenzione Per preservare la salute e ridurre il rischio di infortuni, il nostro campo offre programmi specializzati di prevenzione degli infortuni, adattati alle esigenze dei giovani giocatori di pallavolo. Ogni bambino ha la possibilit\u00e0 di scegliere uno dei quattro programmi, a seconda delle esigenze specifiche e delle sfide sportive che affronta: …<\/p>\n

Riabilitazione e prevenzione<\/span> Leggi altro »<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_monsterinsights_skip_tracking":false,"site-sidebar-layout":"no-sidebar","site-content-layout":"page-builder","ast-global-header-display":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"disabled","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"disabled","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","footnotes":""},"class_list":["post-8665","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8665","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=8665"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8665\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":8666,"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/8665\/revisions\/8666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kampvanjegrbica.rs\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=8665"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}